×

تغییرات و بروزرسانی ها :

امروز چهارشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
Tel : 0 9 3 8 8 3 2 2 4 8 7
Email : Persian.memar[at]gmail[dot]com

بزرگترین فروشگاه مطالعات معماری

مرجع مطالعات و رساله های معماری

تیم مطالعاتی و تحقیقاتی کَدسیتی که زیر مجموعه گروه معماری اِشِل می باشد کار و فعالیت خود را در زمینه ارائه مجموعه پروژه های معماری و همچنین تحقیقاتی معماری شروع کرده تا بتواند به معماران و علاقمندان به آن خدمت کند. [بیشتر بخوانید]
مرجع مطالعات و رساله های معماری

دانلود مطالعات طراحی ورزشگاه

دانلود مطالعات طراحی ورزشگاه
0

دانلود مطالعات طراحی ورزشگاه

18000 تومان – دانلود

فهرست عناوین
۱- چکیده  مقدمه
۱- فصل اول: معرفی استان و شهرستان مربوطه
۱-۱معرفی استان فارس
۱-۱-۱ موقعیت جغرافیایی و مشخصات عمومی
۱-۱-۲ تقسیمات کشوری استان فارس در سال۱۳۸۱   ۱-۱-۳ گذشته ی تاریخی و جاذبه های فارس   ۱-۱-۴ آب و هوا و اقلیم
۱-۱-۵ جمعیت استان فارس
۱-۱-۶ آموزش عالی   ۱-۱-۷  تربیت بدنی
۱-۱-۸ کتاب و کتابخانه۱-۱-۹ ویژگی های مهم استان در بخش های فعالیت   ۱-۱-۱۰ اقدامات انجام شده در ۲۰ سال گذشته ۱-۱-۱۱ اقدامات عمده جاری در دست اجرا
۱-۱-۱۲ پروژه های پیشنهادی توسعه بلند مدت استان۱-۲  پیشینه ی تاریخی استان فارس
۱-۳ شیراز
۱-۳-۱جغرافیا
۱-۳-۲ اقتصاد
۱-۳-۳ اقتصاد شیراز در آغاز قرن بیستم
۱-۳-۴ فرهنگ
۱-۳-۵ زبان
۱-۳-۶ گردشگری
۱-۳-۷روز نامه ها
۱-۳-۸ ورزش ۱۶
۱-۳-۹ دانشگاهها
۱-۳-۱۰ تاکسی
۱-۳-۱۱ اتوبوسرانی
۱-۳-۱۲ پایانه مسافر بری
۱-۳-۱۳ قطار شهری   ۱۸
۱-۳-۱۴ فرودگاه
۱-۳-۱۵ راه آهن
۱-۴ تاریخچه شیراز
۱-۴-۱ شیراز نامی خیال انگیز   ۱۹

۲- فصل دوم ضرورت طرح
۲-۱ کمبود سرانه ی ورزشی کشور
۲-۱-۱ فارس
۲-۱-۲ کازرون آخرین رتبه سرانه ورزشی در فارس
۲-۱-۳ سرانه ورزش دانش آموزان
۲-۱-۴ مازندران
۲-۱-۵ زنجان
۲-۱-۶ ایلام
۲-۱-۷ سرانه ی فضای ورزشی دانشجویی
۲-۱-۸ کمبود معلم ورزش در کشور
۲-۱-۹ افزایش ساعت درس ورزش
۲-۱-۱۰ کتاب ورزش برای معلمان
۲-۲ تشویق جوانان به ورزش کردن
۲-۳ نهادینه کردن شادی جوانان
۲-۴ روی آوردن جوانان به اعتیاد
۲-۴-۱ تعریف اعتیاد به مواد مخدر
۲-۴-۲ نظریه مرتن در مورد نوع شناسی انحرافات
۲-۴-۳ نتیجه گیری و ارائه راه : ۳۵
برای دریافت هزینه را کارت۲-۴-۴ روش درمانی – روانپزشکی معتادان
۲-۴-۵ مبارزه با مواد مخدر
۲-۵ بررسی اعتیاد در ایران
۲-۵-۱ ایدز
۲-۵-۲ هپاتیت
۲-۵-۳  زندان
۲-۵-۴ اقدامات صحیح
۲-۵-۵ استراتژیهای کاهش آسیب
۲-۵-۶ اعتیاد در ایران از دیدگاه روزنامه گاردین انگلیس
۲-۵-۷ اعتیاد در ایران ار دیدگاه نیویورگ تایمز
۲-۵-۸  ۱۷ راهکار برای مقابله به اعتیاد
۲-۶ عوارض بی تحرکی
۲-۷ تحرک
۲-۸ هدف از بی تحرکی
۲-۸-۱ اثرات کم تحرکی و بی تحرکی
۲-۸-۲ تغییر سیستم عضلانی و اسکلتی
۲-۸-۳ تغییرات سیستم تنفسی
۲-۸-۴ تغییرات قلبی و عروقی
۲-۹ کم تحرکی زنان ایرانی
۲-۱۰ شیوع چاقی در کشور

۳- فصل سوم : فواید ورزش
۳-۱ برنامه ریزی برای فعالیت های بدنی
۳-۱-۱ وضعیت آب و هوا
۳-۱-۲ تاثیرات روانی ورزش کردن
۳-۲ فواید ورزش همگانی
۳-۳  فواید ورزش
۳-۳-۱ راز سالم ماندن
۳-۳-۲ ورزش برای افراد لاغر هم لازم است
۳-۳-۳ ورزش یکی از عوامل اساسی کنترل قند خون
۳-۴ اثرات ورزش
۳-۵ شروع ورزش
۳-۶ فعالیت های اجتماعی
۳-۷ نکاتی برای پیاده روی
۳-۸ ورزش های معمولی
۳-۹ دوچرخه سواری
۳-۱۰ یوگا
۳-۱۱ درمان پوکی استخوان
۳-۱۲ بیشترین عامل مرگ و میر در جهان
۳-۱۲-۱ بیماریهای قلبی
۳-۱۲-۲ غذای سالم
۳-۱۲-۳ کاهش وزن
۳-۱۳ ورزش برای داشتن اندام بهتر
۳-۱۴ نتیجه بیشتر در زمان کمتر
۳-۱۵ ۳۰دقیقه پیاده روی در روز – کاهش احتمال سکته مغزی
۳-۱۶ ارتباط جنسی و ورزش
۳-۱۷ تئوری های پوچ مدرن در مورد ارتباط جنسی
۳-۱۸ اثرات مخرب خود ارضایی به بدن و ورزش
۳-۱۸-۱ بررسی خود ارضایی از نظر علمی
۳-۱۸-۲ ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز
۳-۱۸-۳ ارتباط خود ارضایی با ضعف جنسی و انزال زود رس
۳-۱۸-۴ عواقب خود ارضایی
۳-۱۸-۵ تئوری های پوچ محققان جنسی نوگرا
۳-۱۸-۶ خود ارضایی در زنان
۳-۱۸-۷ ترک عادت خود ارضایی

۴- فصل چهارم : تاریخچه ورزش
۴-۱ تاریخچه ورزش
۴-۱-۱ تاریخچه ورزش در ایران
۴-۱-۲ ورزش در ایران باستان
۴-۱-۲ ورزش در مصر باستان
۴-۲ تاریخچه کشتی و کشتی گیران ایران
۴-۳ المپیک یونان
۴-۳-۱ هند بال
۴-۳-۲ هاکی
۴-۳-۳ ژیمناستیک
۴-۴ تاریخچه بسکتبال
۴-۵ تاریخچه والیبال
۴-۶ تاریخچه پرورش اندام
۴-۷ تاج زیتون

۵- فصل پنجم : کلیت ورزش
۵-۱ ورزش
۵-۱-۱ ایران باستان
۵-۱-۲ روحیه ورزشکاری
۵-۲ تغذیه
۵-۲-۱ انرژی
۵-۲-۲ پروتئین
۵-۲-۳ چربی
۵-۲-۴ آب
۵-۲-۵ مواد معدنی
۵-۲-۶ ویتامین
۵-۳ سیاستها
۵-۴ هنر
۵-۵ تکنولوژی
۵-۶ اثرات ورزش در روح آدمی
۵-۶-۱ پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد
۵-۶-۲ تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد
۵-۶-۳ پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی
۵-۶-۴ تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی
۵-۷ اهمیت ورزش
۵-۸ جوانمردی در ورزش
۵-۹ تدبیر در ورزش
۵-۱۰ هنر و ورزش
۵-۱۱ توضیحات جامع در مورد ورزش پایه  (بدن سازی )
۵-۱۱-۱ عوامل موثر بر کارکرد عضلانی
۵-۱۱-۱-۱ دریافت ناکافی انرژی
۵-۱۱-۱-۲ کیفیت رژیم غذایی
۵-۱۱-۱-۳  افراط در تغذیه …
۵-۱۱-۱-۴ تعداد وعده های غذایی
۵-۱۱-۱-۵ تعادل کمی بین وعده های غذا و مزایای ترکیب صبحانه
۵-۱۱-۱-۶ مصرف دخانیات
۵-۱۱-۱-۷ نقش الکل
۵-۱۱-۱-۸ نوشابه های محرک
۵-۱۱-۲ نکات مهم در مورد تغیییرات کوچک تغذیه ای
۵-۱۱-۳ سیستم تمرین پیش خستگی
۵-۱۱-۳-۱ ست های پس خستگی یا سنگین به سبک
۵-۱۱-۳-۲ ستهای هرمی
۵-۱۱-۳-۳ ستهای هرمی وزنه
۵-۱۱-۳-۴ ستهای تکرار هرمی
۵-۱۱-۳-۵ ستهای هرمی با استراحت موقت
۵-۱۱-۳-۶ ستهای افزودنی   : ۳۵A
۵-۱۱-۳-۷ ستهای منفی۵-۱۱-۳-۸ ستهای ۲۱
۵-۱۱-۳- ۹ ستها و تکرارهای زمانی
۵-۱۱-۳-۱۰ ستها و تکرارهای نیمه
۵-۱۱-۳-۱۱ ستهای متوالی
۵-۱۱-۳-۱۲  سوپرست
۵-۱۱-۳-۱۳ ست های کمکی
۵-۱۱-۴  تنظیم وزن بدن
۵-۱۱-۵ یادآوری چند نکته در امر تغذیه به جهت جذب بیشتر غذا
۵-۱۱-۶ ۱۰ روش تغذیه ای برای بالا بردن وزن بدون دریافت میزان بالایی از چربی
۵-۱۱-۶-۱ غذای بیشتر، بیشتر و بیشتر
۵-۱۱-۶-۲ خوردن در زمانهای بیشتر
۵-۱۱-۶-۳ تمام تناسب ها را رعایت کنید
۵-۱۱-۶-۴ غذاهای پرکالری و کم حجم مصرف کنید
۵-۱۱-۶-۵ مولتی ویتامین ها را فراموش نکنید
۵-۱۱-۶-۶ وعده غذایی (مخصوص بعد از زمان تمرین)
۵-۱۱-۶-۷ با شکم پر به رختخواب بروید
۵-۱۱-۶-۸ گوشت و علاقه خوردن آن
۵-۱۱-۶-۹ مایعات زیاد بنوشید
۵-۱۱-۶-۱۰ به تدریج میزان دریافت کالری خود را افزایش دهید
۵-۱۱-۷ درمان بی اشتهایی
۵-۱۱-۸   تغذیه بعد از تمرین (قسمت اول-مقابله با ترشح بی موقع کورتیزول(
۵-۱۱-۹ اثرات فیزیولوژیک هورمون های قشر آدرنال
۵-۱۱-۱۰ تنظیم ترشح کورتیکوستروئیدها
۵-۱۱- ۱۱ چگونه چربی خود را بسوزانیم؟
۵-۱۱-۱۲ مطلبی جهت رفع نگرانی بدنسازان در باره مصرف تخم مرغ
۵-۱۱-۱۳ سوماتروپین یا همون هورمون رشد
۵-۱۱-۱۴ تستسترون
۵-۱۱-۱۵ نقش آب در ورزشکاران
۵-۱۱-۱۶ تشنگی
۵-۱۱-۱۷ میزان مصرف مایعات در ورزشکاران
۵-۱۱-۱۸  علائم و خطرات کم آبی در ورزشکاران

۶- فصل ششم تجزیه و تحلیل سایت
۶-۱ موقعیت مکانی سایت
۶-۲ امکانات منطقه
۶-۳ شهید صیاد شیرازی

۷- فصل هفتم : مطالعات تطبیقی
۷-۱ نمونه های داخلی
۷-۱-۱مجموعه ورزشی آزادی
۷-۱-۲ ورزشگاه ۵۰۰۰۰ نفری شیراز ( در حال ساخت)
۷-۲-۳ مجموعه ورزشی میانرود
۷-۳ نمونه ها ی خارجی
۷-۳-۱ استادیوم مونیخ
۷-۳-۲ استادیوم جام جهانی ۲۰۰۶
۷-۳-۳  آلیانز آرنا (زیباترین ورزشگاه جهان )
۷-۳-۴ ورزشگاه گران قیمت امارات (آرسنال)
۷-۳-۵  ورزشگاه سن سیرو
۷-۳-۶ ورزشگاه اولد ترافورد
۷-۳-۷ ورزشگاه فرانکفن نورنبرگ
۷-۳-۸ ورزشگاه هانوفر
۷-۳-۸ استادیوم آشیانه پرنده شهر پکن

۸- فصل هشتم : برنامه فیزیکی و سطوح فضاها
۸-۱ برنامه فیزیکی طرح
۸-۱-۱ قسمت بازیکنان
۸-۱-۲ قسمت اداری
۸-۱-۳ قسمت تماشاچیان و سالنها
۸-۲ معرفی فضاها
۸-۲-۱ قسمت بازیکنان
۸-۲-۲ قسمت اداری
۸-۲-۳ قسمت تماشاچیان و سالنها

۹- فصل نهم : مبانی طراحی شامل پیدایش ایده و تحلیل آن و تبدیل آن به فرم
۹-۱-۱ توضیحاتی پیرامون ایده انتخابی
۹-۱-۲ بررسی ورزش در هزاران سال پیش
۹-۱-۳ اهداف انسان اولیه از ورزش کردن
۹-۱-۴ اهداف یونانیان قدیم از ورزش کردن
۹-۱-۵ اهداف ورزش کردن در مصر باستان
۹-۱-۶ ورزش در ایران (زمان پارت ها)
۹-۱-۷ کشتی و پهلوانان ایرانی
۹-۲ مطالعه اهداف ورزش در پنجاه سال گذشته
۹-۳ بررسی اهداف ورزش در امروزه
۹-۴ تحلیل ایده
۹-۵ نبدیل به فرم
۹-۶ تصاویر سه بعدی از ماکت

منابع و ماخذ

18000 تومان – دانلود
تعداد صفحات :240 صفحه
لینک کوتاه : http://motaleat.cad30ty.com/?p=833
نوشته شده در : فروردین ۱۸, ۱۳۹۵
پیشنهاد این محصول به دوستانتانQR:  دانلود مطالعات طراحی ورزشگاه
قیمت : 28 هزار تومان
لطفا قبل از خرید قوانین را به دقت مطالعه نمایید
18000 تومان – دانلود

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *