مطالعات مجموعه فرهنگی ورزشی کودکان
Contents
عنوان: 1
مجموعه ورزشی کودکان 1
فصل اول 6
شناخت موضوع 6
اهمیت و تاثیر ورزش در نشاط و موفقیت کودکان 8
نقش ورزش در کاهش اضطراب و ایجاد نشاط 21
اهمیت ورزش کودکان 22
شناخت ویژگیهای اجزای سلامت آمادگی جسمانی: 28
برای بهبود عملکرد کودکان و نوجوانان می توان هم از تمرینات هوازی بهره برد هم از تمرینات بی هوازی 30
افزایش انعطاف پذیری و کاهش خطر آسیب دیدگی 31
اصلی ترین عامل افزایش قدرت در بچه ها هماهنگی عصبی- عضلانی است. 32
چه کنیم بچه ها به فعالیت جسمانی تشویق شوند ؟ 35
احساس کفایت حرکتی شرط اول برای رفتن بچه ها به سمت فعالیت جسمانی است 36
3-1 – ورزش : 48
رابطه بین فرهنگ کودکان و ورزش کودکان : 49
اجزای تربیت بدنی و فرهنگ ورزشها : 50
طبقه بندیهای فعالیتهای ورزشی : 50
4-1 – بازی: 50
بازی و کار: 51
5-1- تعریف مقایسه تمرین و مسابقه : 51
6-1- آمادگی جسمانی: 53
آمادگی جسمانی: الف قدرت عضلانی 53
7-1- فواید زیست شناختی ، روان شناختی ،جامعه شناختی در تربیت بدنی 56
تندرستی قلبی عروقی 58
ورزش –سلامتی (تاثیر ورزش در سلامتی) 59
9-1- وضع ورزش ایران در حال حاضر: 61
علل کمبودها و نقایص: 61
10-1- انواع ورزش: 63
تقسیم بندی عمده ورزشها : 64
ورزشهای زمینی، آبی،زمستانی ، ورزشهای پروازی یا هوایی 64
فوتبال کودکان 68
1-1-4- تاریخچه : 68
2-1-4- مشخصات کالبدی 68
1-2-1-4- ابعاد و اندازه ها 68
3-1-4- جایگاه و ارتباط فضایی : 70
4-1-4- ملاحظات محیطی ویژه ورزش 70
2-4- والیبال 70
1-2-4- تاریخچه: 70
2-2-4 – مشخصات کالبدی 71
1-2-2-4- ابعاد و اندازه ها : 71
3-2-2-4- مشخصات فیزیکی: 72
3-2-4- جانمایی و ارتباط فضایی 73
4-2-4- تماشاچیان و جایگاه آنان: 73
3-4- بسکتبال 74
1-3-4- تاریخچه 74
2-3-4- مشخصات کالبدی: 74
1-2-3-4- ابعاد و اندازه ها 74
3-2-3-4- مشخصات فیزیکی : 75
هندبال : 77
4-4- تاریخچه: 77
2-4-4- ویژگیهای بازی هندبال 77
3-4-4- مشخصات کالبدی 77
فصل دوم: 79
مبانی و ضوابط طراحی معماری و شهری براساس اقلیم منطقه 79
اقلیم تهران 82
1-3-استادیم جیمنازیم 87
نکاتی در رابطه با طراحی ژیمنازیوم : 89
استادیومهای ورزشی: 90
سالنهای ورزشی 92
سالنهای ورزشی 92
کونک فو ( چین نا )15-4 102
4-17 کاراته 103
ملاحظات فنی و جزئیات ساختمانی ویژه : 103
تکواندو 18-4 104
استخر روباز /سرپوشیده 105
اصول کلی طرح ریزی استخر کودک 105
استخرهای سرپوشیده شنا، شیرجه: 107
نکاتی چند در مورد استخرها : 108
رختکنها: 110
استخرهای کودکان 111
استخرهای آموزشی 111
استخرهای شنا 111
استخر موجدار 112
اندازه زمین ( بدون پارکینگ ) 112
پارکینگ 112
مبانی طراحی 113
روابط کلی و دیاگرام فضاها 113
ابعاد فضاهای سرویسدهی تریا 114
انواع استخرهای ترکیبی 115
سالن چند منظوره (کوچک) 116
ابعاد سالن چند منظوره و استاندارد کودکان (بزرگ) 117
انواع سونا 118
ضوابط قرارگیری تماشاچیان 119
اندازههای فضای رختکن 120
ضوابط قرارگیری تماشاچیان 121
1- سالن همایش 123
2- سالن چند منظوره 123
3- استخر 124
4- آموزشی 125
5- خدمات و اداری 125
بررسی نمونه های موردی تطبیقی: 126
– سالن ورزشی چند منظوره: 126
نحوه حرکت در فضاها(سیرکولاسیون) 127
بررسی سازه پروژه 134
انواع سازه 134
سیستمهای جریانی 134
– سیستمهای خرپایی ساده (مسطح) کینگ پست 134
پلات 134
وارن 134
– سیستمهای فضای سازه فضا کار 134
گنبدهای ژئودزیک 135
سیستمهای قابی 135
– دال (الف) تیرچههای بتنی یک طرفه136
سیستمهای کششی 136
– سازههای کابلی
منحنی دارای یک انحنا
136- سازههای چادری 137
سازههای هوای فشرده 137
سازههای پر شده از هوا و بسته 137
– سازههای متکی به هوا 138
سیستمهای طاقی و گنبدی 138
سیستمهای پوستهای 138
سازههای ورقهای تا شده 138
7 شرح خصوصیات اجزاء برنامه – خصوصیات کیفی و کمی 140
برنامه فیزیکی و ریز فضاها 140
4-7-1 سالن سرپوشیده ورزشی کودکان 140
4-7-2 سالن ورزشهای آبی کودکان 145
4-7-3 زمینهای روباز ورزشی کودکان 148
4-7-4 پیست اسکیت کودکان 148
4-7-7 پارک بازی کودکان 149
بخش ورزشی کودکان 150
4-7-9 بازیهای کامپیوتری و کافی نت کودکان 151
بخش فرهنگی ورزشگاه کودکان 152
4-7-10 آمفی تئاتر سرپوشیده کودکان 153
سایر بخش های مجموعه 159
4-7-13 بخش مدیریتی واداری ورزشگاه کودکان 159
منابع و ماخذ